日本人専用自宅トレーニング

日本人専用自宅トレーニングのここが違う レビュー

maletre1.jpg10分の1の時間で効率的に筋肉を作る


日本人専用自宅トレーニングは、ただ単に筋トレをして筋肉を付けるというものではありません。そのトレーニング内容の組み合わせや休憩時間のコントロールなど、理論的な考えに基づいているので、とても効率的で効果的に筋肉を付けることができます。そのために同じ時間トレーニングしても効果が出るのが早いのです。これまでに要した時間の10分の1で済みます。


欧米人にはあるけど、日本人にはない体内のある物質が一つのポイントです。


これは、体の細胞を新しく生成することと関係があり、これを改善することで効率的に筋肉を付けていきます。これが乏しいと、いくら筋トレしても筋肉がなかなか付きにくいのです。


前に進もうとしているのに、足を踏まれて前に進めないのと同じです。この物質を活発に生成するためのノウハウが、他では知ることができない日本人専用自宅トレーニングの強みです。


1日35分のトレーニングを週3日する内容で、6週間で筋肉を理想的なものへとしていきます。


同じ努力でも得られる効果を数倍にするトレーニングと、筋肉をどんどんと付ける「ある物質」を体内で活性化させるノウハウというのが、日本人専用自宅トレーニングの大きな柱です。


更に運動後も高い代謝を維持することで、エネルギー消費が効率的にできるような方法も知ることができます。


これらを理論と動画によって、学んでいくことができます。

仮に効果がない場合、返金も保証されています。


自己流の筋トレでは、効果がなかなか現れない、時間がかかるということもあります。体の仕組み、殊に筋肉関係の仕組みを知っているかどうかは、効率的に筋肉を付けることができるかどうかを左右します。


ここでは20年以上の経験と理論を学ぶことで、あなたも効率的にそして効果的に筋肉を付けることができるようになります。いわば、遠回りではなく、理想の筋肉を手に入れるまでの正しい最短ルートを手にすることができるわけです。



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日本人専用自宅トレーニングの効果

欧米人は非常にマッチョな人が多いというイメージがあります。そしてちょっと鍛えるとすぐに惚れ惚れとしてしまうような筋肉質な体型になります。


これは食事の違いや生活習慣にもよるでしょうが、大きな違いがあります。それが、「体内のある物質」です。これを生成できなければ、いくら筋トレを頑張っても効果は出ません。


足を踏まれた状態では前に進みません。


日本人専用自宅トレーニングは、その踏まれた状態を解消して前に進めるためのノウハウです。


そのために、決してトレーニング時間は多いとは言えないのに、6週間で効果が出てくるわけです。


これだけではなく、トレーニングの組み合わせや休憩時間のコントロールなど、いろいろと理論に基づいているからこそ、効果が相乗的に表れてくるようになります。


効果が出てくるという裏付けがあるからこそ、短期間で自分の理想とする筋肉を付けることができるのです。

これは全国指名数No1パーソナルトレーナーのユウジさんが20年以上のトレーニング経験の中で培われた経験や理論をもとにしています。40過ぎでも体脂肪率7%を維持できているのも、日本人専用自宅トレーニングの賜物と言えるでしょう。



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